Flexibilidad para todos los cuerpos
Un curso ideal para mejorar tu movilidad del día a día, aliviar tensiones y dolores crónicos, flexibilizar tus músculos y sentirte mucho mejor!
Éste curso de flexibilidad para todos los cuerpos ha sido creado con el fin de que puedas utilizar cada día la clase que necesites para movilizar musculatura, articulaciones y otras fibras que se ven afectadas por nuestro estilo de vida actual.
Actividad física escasa o por el contrario, intensa. Horas sentados frente a la computadora y malas posturas entre otras cosas, son las que nos llevan a sentir dolores de espalda, de cuello, contracturas o tener poca movilidad para hacer actividades del día a día como agacharse o jugar con nuestros hijos o nietos.
Si querés mejorar tu calidad de vida físicamente, tener tu cuerpo disponible y activo, este es tu curso. Sil Báez te guía en este proceso de aprendizaje y te brinda las mejores herramientas para que con simples elementos que tengas en tu casa puedas realizar con facilidad este curso.
Además tendras acceso de por vida. SI, para recurrir en cualquier momento o cualquier etapa de la vida a los ejercicios que necesite tu cuerpo.
