Chi Kung, meditación en movimiento
¿Estás buscando una actividad que mejore tu energía y vitalidad? ¿Querés fortalecer tu cuerpo al mismo tiempo que relajas tu mente? Entonces éste curso es para vos. Ideal para todas las edades y niveles, podés iniciarte en este camino hoy mismo!
Con la práctica de esta actividad disfrutarás de estos grandes beneficios: Mejorar la circulación sanguínea y linfática, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y la movilidad articular, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la salud mental y la calidad del sueño, aumentar la energía, la vitalidad y la concentración, fortalecer el sistema inmune, entre otros!
Con este curso on line, tendrás una guía paso a paso con la que en pocos minutos y sin la necesidad de ningún material, podrás practicar ésta maravillosa técnica. En tu casa, en un parque o de vacaciones, tendrás acceso a toda hora y de por vida a este material de excelencia dictado por Mónica Fabrissin, con más de 20 años de experiencia en ésta y otras técnicas de bienestar.
