FlexibilidadPor Zen Academy / 9 mayo, 2024 Current Status Not Enrolled Price 19.99 USD Get Started Take this Course Course Content Expand All Módulo 1 -Presentación 1 Topic Expand Lesson Content 0% Complete 0/1 Steps Presentación Módulo 2 – Espalda Movilidad Básica 2 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/2 Steps Clase 01 Clase 02 Módulo 3 – Laterales y Torsiones 2 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/2 Steps Clase 03 Clase 04 Módulo 4 – Hombros, Dorsal, Pectoral 2 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/2 Steps Clase 05 Clase 06 Módulo 5 – Cadera, Psoas y Glúteos 2 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/2 Steps Clase 07 Clase 08 Módulo 6 – Piernas, Plegados, Ciática y Aductores 3 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/3 Steps Clase 09 Clase 10 Clase 11 Módulo 7 – Cervicales 1 Topic Expand Lesson Content 0% Complete 0/1 Steps Clase 12 Módulo 8 – Estiramientos sentados (oficina, estudio, adultos mayores) 1 Topic Expand Lesson Content 0% Complete 0/1 Steps Clase 13 Módulo 9 – Pre y Post Entrenamientos 2 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/2 Steps Clase 14 Clase 15 Módulo 10 – Cierre 1 Topic Expand Lesson Content 0% Complete 0/1 Steps Clase 16
